Lekce dýchání pro zdraví a pohodu.

Individuální přístup

Přátelská atmosféra

Rodinné prostředí

Objevte kouzlo funkčního dýchání v přátelském a inspirujícím. Ať už stojíte o individuální přístup, skupinové sdílení, nebo lekce pro děti, moje lekce vám pomohou na cestě k lepšímu zdraví, klidu a rovnováze.

Společně se zaměříme na vaše cíle a potřeby tak, aby každý nádech přispěl k vašemu fyzickému i mentálnímu zdraví.

Lekce dýchání pro zdraví a pohodu.

Individuální přístup

Přátelská atmosféra

Rodinné prostředí

1.

Soukromé lekce pro dospělé

Individuální přístup zaměřený na vaše potřeby. Zaměříme se na dechové techniky, které podpoří vaše fyzické i mentální zdraví.

2.

Soukromé lekce pro děti

Hravý a nenucený přístup k dechovým technikám, které pomáhají dětem najít klid, soustředěnost a podpoří imunitu.

3.

Skupinové kurzy

Společné lekce, které umožňují sdílet zkušenosti s ostatními a naučit se dechové techniky v přátelské atmosféře.

Aktuální kurzy funkčního dýchání

Vyberte si kurz, který je vám nejbližší a čerpejte z benefitů, které funkční dýchání přináší.

Časté dotazy

Co si mám představit pod pojmem správné dýchání?

Správné dýchání je přirozený rytmus, který harmonizuje tělo i mysl – hluboký, klidný dech, jenž efektivně využívá každou buňku vašeho těla. Je to cesta k obnovení energie, uvolnění napětí a užívání si přítomného okamžiku.

Jak dlouho trvá, než se naučím funkčně dýchat?
Kolik stojí lekce?
Co si mám představit pod pojmem správné dýchání?

Správné dýchání je přirozený rytmus, který harmonizuje tělo i mysl – hluboký, klidný dech, jenž efektivně využívá každou buňku vašeho těla. Je to cesta k obnovení energie, uvolnění napětí a užívání si přítomného okamžiku.

Jak dlouho trvá, než se naučím funkčně dýchat?
Kolik stojí lekce?
Co si mám představit pod pojmem správné dýchání?

Správné dýchání je přirozený rytmus, který harmonizuje tělo i mysl – hluboký, klidný dech, jenž efektivně využívá každou buňku vašeho těla. Je to cesta k obnovení energie, uvolnění napětí a užívání si přítomného okamžiku.

Jak dlouho trvá, než se naučím funkčně dýchat?
Kolik stojí lekce?