Zlepši kvalitu svého života díky funkčnímu dechu.
Zlepši kvalitu svého života díky funkčnímu dechu.
Vyzkoušej nezávaznou on-line konzultaci zdarma a zažij benefity správného dýchání na vlastní kůži.
Vyzkoušej nezávaznou on-line konzultaci zdarma a zažij benefity správného dýchání na vlastní kůži.
Vyzkoušej nezávaznou on-line konzultaci zdarma a zažij benefity správného dýchání na vlastní kůži.
Instruktorka Oxygen Advantage®
Instruktorka Metody BUTEYKO
Instruktorka Oxygen Advantage®
Instruktorka Metody BUTEYKO
Instruktorka Oxygen Advantage®
Instruktorka Metody BUTEYKO
Funkční dech a jeho síla.
Funkční dech a jeho síla.
Objevte přínosy funkčního dechu pro vaše zdraví, mysl i vnitřní rovnováhu.
Objevte přínosy funkčního dechu pro vaše zdraví, mysl i vnitřní rovnováhu.
Objevte přínosy funkčního dechu pro vaše zdraví, mysl i vnitřní rovnováhu.
Fyzické zdraví
Zlepšete svůj dech a podpořte své tělo při každodenních aktivitách i sportovních výkonech.
Fyzické zdraví
Zlepšete svůj dech a podpořte své tělo při každodenních aktivitách i sportovních výkonech.
Fyzické zdraví
Zlepšete svůj dech a podpořte své tělo při každodenních aktivitách i sportovních výkonech.
Mentální zdraví
Naučte se, jak dechové techniky mohou zlepšit vaši koncentraci, snížit stres a podpořit vnitřní klid.
Mentální zdraví
Naučte se, jak dechové techniky mohou zlepšit vaši koncentraci, snížit stres a podpořit vnitřní klid.
Mentální zdraví
Naučte se, jak dechové techniky mohou zlepšit vaši koncentraci, snížit stres a podpořit vnitřní klid.
Tělo v harmonii
Objevte, jak správný dech pomáhá uvést tělo i mysl do rovnováhy a přináší celkovou pohodu.
Tělo v harmonii
Objevte, jak správný dech pomáhá uvést tělo i mysl do rovnováhy a přináší celkovou pohodu.
Tělo v harmonii
Objevte, jak správný dech pomáhá uvést tělo i mysl do rovnováhy a přináší celkovou pohodu.
Analýza dechu a on-line konzultace zdarma.
Analýza dechu a on-line konzultace zdarma.
Analýza dechu a on-line konzultace zdarma.
Na pár kliknutí si rezervujte termín pro vaši vstupní konzultaci a začněte s funkčním dechem už dnes.
Na pár kliknutí si rezervujte termín pro vaši vstupní konzultaci a začněte s funkčním dechem už dnes.
Na pár kliknutí si rezervujte termín pro vaši vstupní konzultaci a začněte s funkčním dechem už dnes.
Lekce dýchání pro zdraví a pohodu.
Individuální přístup
Přátelská atmosféra
Rodinné prostředí
Objevte kouzlo funkčního dýchání v přátelském a inspirujícím prostředí. Ať už stojíte o individuální přístup, skupinové sdílení, nebo lekce pro děti, moje lekce vám pomohou na cestě k lepšímu zdraví, klidu a rovnováze.
Společně se zaměříme na vaše cíle a potřeby tak, aby každý nádech přispěl k vašemu fyzickému i mentálnímu zdraví.
Lekce dýchání pro zdraví a pohodu.
Individuální přístup
Přátelská atmosféra
Rodinné prostředí
1.
Soukromé lekce pro dospělé
Individuální přístup zaměřený na vaše potřeby. Zaměříme se na dechové techniky, které podpoří vaše fyzické i mentální zdraví.
2.
Soukromé lekce pro děti
Hravý a nenucený přístup k dechovým technikám, které pomáhají dětem najít klid, soustředěnost a podpoří imunitu.
3.
Skupinové kurzy
Společné lekce, které umožňují sdílet zkušenosti s ostatními a naučit se dechové techniky v přátelské atmosféře.
Aktuální kurzy funkčního dýchání
Vyberte si kurz, který je vám nejbližší a čerpejte z benefitů, které funkční dýchání přináší.
ZAČÁTEČNÍCI
ZAČÁTEČNÍCI
ZAČÁTEČNÍCI
Nové kurzy od 9/25
Nové kurzy od 9/25
Nové kurzy od 9/25
Funkční dech - Klíč k vitalitě a rovnováze
Získejte více energie, klidu a zdraví díky praktickým dechovým technikám, které vám pomohou zvládat stres, zlepšit soustředění a podpořit imunitu. Jednoduché tipy snadno zařadíte do každodenního života! ✔️
Více o kurzu
Více o kurzu
Více o kurzu
POKROČILÍ
POKROČILÍ
POKROČILÍ
Nové kurzy od 9/25
Nové kurzy od 9/25
Nové kurzy od 9/25
Funkční dech - Klíč k vitalitě a rovnováze
Získejte více energie, klidu a zdraví díky praktickým dechovým technikám, které vám pomohou zvládat stres, zlepšit soustředění a podpořit imunitu. Jednoduché tipy snadno zařadíte do každodenního života! ✔️
Více o kurzu
Více o kurzu
Více o kurzu
DĚTI
DĚTI
DĚTI
Nové kurzy od 9/25
Nové kurzy od 9/25
Nové kurzy od 9/25
Kouzelný dech - Objev jeho sílu!
Zábavný kurz, kde se děti naučí hravé dechové techniky pro více energie, zvládání stresu a každodenní pohodu. Čekají je hry a cvičení přizpůsobené jejich věku! 👯
Více o kurzu
Více o kurzu
Více o kurzu
Moje reference.
Moje reference.
Vaše slova mne posouvají dopředu. Přečtěte si zkušenosti lidí, kteří mi důvěřují.
Vaše slova mne posouvají dopředu. Přečtěte si zkušenosti lidí, kteří mi důvěřují.
Jsem nadšenej sportovec, pohyb mě baví a naplňuje. Začal jsem mít problémy s dechem, byl jsem dost často při sportu zadýchanej a omezil se i můj výkon. Hledal jsem někoho kdo by mi s tím pomohl a objevil jsem paní Elen, řekl jsem jí co mě tíží a po konzultaci mi doporučila dechové techniky. A musím říct, že zaznamenávám posuny k lepšímu, jsem méně zadýchaný a výkon se zlepšil.
Jiří, 55 let
Rekreační sportovec
Trpím úzkostmi, tyto stavy přicházely čím dál častěji a nevěděla jsem co s tím. Po konzultaci s paní Elen, kde mi vše srozumitelně vysvětlila a provedla se mnou měření kvality dechu, jsem zjistila, že mám problém s dechem. Sestavila mi individuální plán dechových technik a po měsíci práce na sobě začínám na sobě pociťovat výsledky, úzkosti se zmírňují a já se cítím lépe jak na duši, tak na těle.
Hanka, 52 let
Úzkostné stavy
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš” a děkuji!!!
Roman, 58 let
Problémy se spánkem
Díky za sobotní ranní lekce s fajn partou 🤩, konečně chápu rozdíl mezi dýcháním a funěním. ( zvědomeni dechu ) "Krokodýl" je naprostá pecka - moje záda Ti posílají velkou pusu! 😘 I když s tou bránicí ještě zápasím jako medvěd s úlem. Dik za trpělivost a že nejsi žádná ezo-guru, ale normální člověk, který nás učí, jak správně "profunět" životem.
Martin, 48 let
Rekreační sportovec
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Problémy se spánkem
Kurz funkčního dýchání mi pomohl prohloubit spojení s tělem a nalézt vnitřní klid i nadhled ve stresových situacích. Můj dech se proměnil a pozitivně ovlivnil nejen mou mysl, ale i celkové zdraví. Elen vše srozumitelně vysvětlí a jemně vás provede cestou k lepšímu dechu a pohodě. Neváhejte, vaše tělo vám poděkuje!
Petra, 42 let
Rekreační sportovec
Jsem nadšenej sportovec, pohyb mě baví a naplňuje. Začal jsem mít problémy s dechem, byl jsem dost často při sportu zadýchanej a omezil se i můj výkon. Hledal jsem někoho kdo by mi s tím pomohl a objevil jsem paní Elen, řekl jsem jí co mě tíží a po konzultaci mi doporučila dechové techniky. A musím říct, že zaznamenávám posuny k lepšímu, jsem méně zadýchaný a výkon se zlepšil.
Jiří, 55 let
Rekreační sportovec
Trpím úzkostmi, tyto stavy přicházely čím dál častěji a nevěděla jsem co s tím. Po konzultaci s paní Elen, kde mi vše srozumitelně vysvětlila a provedla se mnou měření kvality dechu, jsem zjistila, že mám problém s dechem. Sestavila mi individuální plán dechových technik a po měsíci práce na sobě začínám na sobě pociťovat výsledky, úzkosti se zmírňují a já se cítím lépe jak na duši, tak na těle.
Hanka, 52 let
Úzkostné stavy
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš” a děkuji!!!
Roman, 58 let
Problémy se spánkem
Díky za sobotní ranní lekce s fajn partou 🤩, konečně chápu rozdíl mezi dýcháním a funěním. ( zvědomeni dechu ) "Krokodýl" je naprostá pecka - moje záda Ti posílají velkou pusu! 😘 I když s tou bránicí ještě zápasím jako medvěd s úlem. Dik za trpělivost a že nejsi žádná ezo-guru, ale normální člověk, který nás učí, jak správně "profunět" životem.
Martin, 48 let
Rekreační sportovec
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Problémy se spánkem
Kurz funkčního dýchání mi pomohl prohloubit spojení s tělem a nalézt vnitřní klid i nadhled ve stresových situacích. Můj dech se proměnil a pozitivně ovlivnil nejen mou mysl, ale i celkové zdraví. Elen vše srozumitelně vysvětlí a jemně vás provede cestou k lepšímu dechu a pohodě. Neváhejte, vaše tělo vám poděkuje!
Petra, 42 let
Rekreační sportovec
Jsem nadšenej sportovec, pohyb mě baví a naplňuje. Začal jsem mít problémy s dechem, byl jsem dost často při sportu zadýchanej a omezil se i můj výkon. Hledal jsem někoho kdo by mi s tím pomohl a objevil jsem paní Elen, řekl jsem jí co mě tíží a po konzultaci mi doporučila dechové techniky. A musím říct, že zaznamenávám posuny k lepšímu, jsem méně zadýchaný a výkon se zlepšil.
Jiří, 55 let
Rekreační sportovec
Trpím úzkostmi, tyto stavy přicházely čím dál častěji a nevěděla jsem co s tím. Po konzultaci s paní Elen, kde mi vše srozumitelně vysvětlila a provedla se mnou měření kvality dechu, jsem zjistila, že mám problém s dechem. Sestavila mi individuální plán dechových technik a po měsíci práce na sobě začínám na sobě pociťovat výsledky, úzkosti se zmírňují a já se cítím lépe jak na duši, tak na těle.
Hanka, 52 let
Úzkostné stavy
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš” a děkuji!!!
Roman, 58 let
Problémy se spánkem
Díky za sobotní ranní lekce s fajn partou 🤩, konečně chápu rozdíl mezi dýcháním a funěním. ( zvědomeni dechu ) "Krokodýl" je naprostá pecka - moje záda Ti posílají velkou pusu! 😘 I když s tou bránicí ještě zápasím jako medvěd s úlem. Dik za trpělivost a že nejsi žádná ezo-guru, ale normální člověk, který nás učí, jak správně "profunět" životem.
Martin, 48 let
Rekreační sportovec
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Problémy se spánkem
Kurz funkčního dýchání mi pomohl prohloubit spojení s tělem a nalézt vnitřní klid i nadhled ve stresových situacích. Můj dech se proměnil a pozitivně ovlivnil nejen mou mysl, ale i celkové zdraví. Elen vše srozumitelně vysvětlí a jemně vás provede cestou k lepšímu dechu a pohodě. Neváhejte, vaše tělo vám poděkuje!
Petra, 42 let
Rekreační sportovec
Jsem nadšenej sportovec, pohyb mě baví a naplňuje. Začal jsem mít problémy s dechem, byl jsem dost často při sportu zadýchanej a omezil se i můj výkon. Hledal jsem někoho kdo by mi s tím pomohl a objevil jsem paní Elen, řekl jsem jí co mě tíží a po konzultaci mi doporučila dechové techniky. A musím říct, že zaznamenávám posuny k lepšímu, jsem méně zadýchaný a výkon se zlepšil.
Jiří, 55 let
Rekreační sportovec
Trpím úzkostmi, tyto stavy přicházely čím dál častěji a nevěděla jsem co s tím. Po konzultaci s paní Elen, kde mi vše srozumitelně vysvětlila a provedla se mnou měření kvality dechu, jsem zjistila, že mám problém s dechem. Sestavila mi individuální plán dechových technik a po měsíci práce na sobě začínám na sobě pociťovat výsledky, úzkosti se zmírňují a já se cítím lépe jak na duši, tak na těle.
Hanka, 52 let
Úzkostné stavy
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš” a děkuji!!!
Roman, 58 let
Problémy se spánkem
Díky za sobotní ranní lekce s fajn partou 🤩, konečně chápu rozdíl mezi dýcháním a funěním. ( zvědomeni dechu ) "Krokodýl" je naprostá pecka - moje záda Ti posílají velkou pusu! 😘 I když s tou bránicí ještě zápasím jako medvěd s úlem. Dik za trpělivost a že nejsi žádná ezo-guru, ale normální člověk, který nás učí, jak správně "profunět" životem.
Martin, 48 let
Rekreační sportovec
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Problémy se spánkem
Kurz funkčního dýchání mi pomohl prohloubit spojení s tělem a nalézt vnitřní klid i nadhled ve stresových situacích. Můj dech se proměnil a pozitivně ovlivnil nejen mou mysl, ale i celkové zdraví. Elen vše srozumitelně vysvětlí a jemně vás provede cestou k lepšímu dechu a pohodě. Neváhejte, vaše tělo vám poděkuje!
Petra, 42 let
Rekreační sportovec
Jsem nadšenej sportovec, pohyb mě baví a naplňuje. Začal jsem mít problémy s dechem, byl jsem dost často při sportu zadýchanej a omezil se i můj výkon. Hledal jsem někoho kdo by mi s tím pomohl a objevil jsem paní Elen, řekl jsem jí co mě tíží a po konzultaci mi doporučila dechové techniky. A musím říct, že zaznamenávám posuny k lepšímu, jsem méně zadýchaný a výkon se zlepšil.
Jiří, 55 let
Rekreační sportovec
Trpím úzkostmi, tyto stavy přicházely čím dál častěji a nevěděla jsem co s tím. Po konzultaci s paní Elen, kde mi vše srozumitelně vysvětlila a provedla se mnou měření kvality dechu, jsem zjistila, že mám problém s dechem. Sestavila mi individuální plán dechových technik a po měsíci práce na sobě začínám na sobě pociťovat výsledky, úzkosti se zmírňují a já se cítím lépe jak na duši, tak na těle.
Hanka, 52 let
Úzkostné stavy
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš” a děkuji!!!
Roman, 58 let
Problémy se spánkem
Díky za sobotní ranní lekce s fajn partou 🤩, konečně chápu rozdíl mezi dýcháním a funěním. ( zvědomeni dechu ) "Krokodýl" je naprostá pecka - moje záda Ti posílají velkou pusu! 😘 I když s tou bránicí ještě zápasím jako medvěd s úlem. Dik za trpělivost a že nejsi žádná ezo-guru, ale normální člověk, který nás učí, jak správně "profunět" životem.
Martin, 48 let
Rekreační sportovec
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Problémy se spánkem
Kurz funkčního dýchání mi pomohl prohloubit spojení s tělem a nalézt vnitřní klid i nadhled ve stresových situacích. Můj dech se proměnil a pozitivně ovlivnil nejen mou mysl, ale i celkové zdraví. Elen vše srozumitelně vysvětlí a jemně vás provede cestou k lepšímu dechu a pohodě. Neváhejte, vaše tělo vám poděkuje!
Petra, 42 let
Rekreační sportovec
Jsem nadšenej sportovec, pohyb mě baví a naplňuje. Začal jsem mít problémy s dechem, byl jsem dost často při sportu zadýchanej a omezil se i můj výkon. Hledal jsem někoho kdo by mi s tím pomohl a objevil jsem paní Elen, řekl jsem jí co mě tíží a po konzultaci mi doporučila dechové techniky. A musím říct, že zaznamenávám posuny k lepšímu, jsem méně zadýchaný a výkon se zlepšil.
Jiří, 55 let
Rekreační sportovec
Trpím úzkostmi, tyto stavy přicházely čím dál častěji a nevěděla jsem co s tím. Po konzultaci s paní Elen, kde mi vše srozumitelně vysvětlila a provedla se mnou měření kvality dechu, jsem zjistila, že mám problém s dechem. Sestavila mi individuální plán dechových technik a po měsíci práce na sobě začínám na sobě pociťovat výsledky, úzkosti se zmírňují a já se cítím lépe jak na duši, tak na těle.
Hanka, 52 let
Úzkostné stavy
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš” a děkuji!!!
Roman, 58 let
Problémy se spánkem
Díky za sobotní ranní lekce s fajn partou 🤩, konečně chápu rozdíl mezi dýcháním a funěním. ( zvědomeni dechu ) "Krokodýl" je naprostá pecka - moje záda Ti posílají velkou pusu! 😘 I když s tou bránicí ještě zápasím jako medvěd s úlem. Dik za trpělivost a že nejsi žádná ezo-guru, ale normální člověk, který nás učí, jak správně "profunět" životem.
Martin, 48 let
Rekreační sportovec
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Problémy se spánkem
Kurz funkčního dýchání mi pomohl prohloubit spojení s tělem a nalézt vnitřní klid i nadhled ve stresových situacích. Můj dech se proměnil a pozitivně ovlivnil nejen mou mysl, ale i celkové zdraví. Elen vše srozumitelně vysvětlí a jemně vás provede cestou k lepšímu dechu a pohodě. Neváhejte, vaše tělo vám poděkuje!
Petra, 42 let
Rekreační sportovec
Jsem nadšenej sportovec, pohyb mě baví a naplňuje. Začal jsem mít problémy s dechem, byl jsem dost často při sportu zadýchanej a omezil se i můj výkon. Hledal jsem někoho kdo by mi s tím pomohl a objevil jsem paní Elen, řekl jsem jí co mě tíží a po konzultaci mi doporučila dechové techniky. A musím říct, že zaznamenávám posuny k lepšímu, jsem méně zadýchaný a výkon se zlepšil.
Jiří, 55 let
Rekreační sportovec
Trpím úzkostmi, tyto stavy přicházely čím dál častěji a nevěděla jsem co s tím. Po konzultaci s paní Elen, kde mi vše srozumitelně vysvětlila a provedla se mnou měření kvality dechu, jsem zjistila, že mám problém s dechem. Sestavila mi individuální plán dechových technik a po měsíci práce na sobě začínám na sobě pociťovat výsledky, úzkosti se zmírňují a já se cítím lépe jak na duši, tak na těle.
Hanka, 52 let
Úzkostné stavy
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš” a děkuji!!!
Roman, 58 let
Problémy se spánkem
Díky za sobotní ranní lekce s fajn partou 🤩, konečně chápu rozdíl mezi dýcháním a funěním. ( zvědomeni dechu ) "Krokodýl" je naprostá pecka - moje záda Ti posílají velkou pusu! 😘 I když s tou bránicí ještě zápasím jako medvěd s úlem. Dik za trpělivost a že nejsi žádná ezo-guru, ale normální člověk, který nás učí, jak správně "profunět" životem.
Martin, 48 let
Rekreační sportovec
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Problémy se spánkem
Kurz funkčního dýchání mi pomohl prohloubit spojení s tělem a nalézt vnitřní klid i nadhled ve stresových situacích. Můj dech se proměnil a pozitivně ovlivnil nejen mou mysl, ale i celkové zdraví. Elen vše srozumitelně vysvětlí a jemně vás provede cestou k lepšímu dechu a pohodě. Neváhejte, vaše tělo vám poděkuje!
Petra, 42 let
Rekreační sportovec
Jsem nadšenej sportovec, pohyb mě baví a naplňuje. Začal jsem mít problémy s dechem, byl jsem dost často při sportu zadýchanej a omezil se i můj výkon. Hledal jsem někoho kdo by mi s tím pomohl a objevil jsem paní Elen, řekl jsem jí co mě tíží a po konzultaci mi doporučila dechové techniky. A musím říct, že zaznamenávám posuny k lepšímu, jsem méně zadýchaný a výkon se zlepšil.
Jiří, 55 let
Rekreační sportovec
Trpím úzkostmi, tyto stavy přicházely čím dál častěji a nevěděla jsem co s tím. Po konzultaci s paní Elen, kde mi vše srozumitelně vysvětlila a provedla se mnou měření kvality dechu, jsem zjistila, že mám problém s dechem. Sestavila mi individuální plán dechových technik a po měsíci práce na sobě začínám na sobě pociťovat výsledky, úzkosti se zmírňují a já se cítím lépe jak na duši, tak na těle.
Hanka, 52 let
Úzkostné stavy
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš” a děkuji!!!
Roman, 58 let
Problémy se spánkem
Díky za sobotní ranní lekce s fajn partou 🤩, konečně chápu rozdíl mezi dýcháním a funěním. ( zvědomeni dechu ) "Krokodýl" je naprostá pecka - moje záda Ti posílají velkou pusu! 😘 I když s tou bránicí ještě zápasím jako medvěd s úlem. Dik za trpělivost a že nejsi žádná ezo-guru, ale normální člověk, který nás učí, jak správně "profunět" životem.
Martin, 48 let
Rekreační sportovec
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Problémy se spánkem
Kurz funkčního dýchání mi pomohl prohloubit spojení s tělem a nalézt vnitřní klid i nadhled ve stresových situacích. Můj dech se proměnil a pozitivně ovlivnil nejen mou mysl, ale i celkové zdraví. Elen vše srozumitelně vysvětlí a jemně vás provede cestou k lepšímu dechu a pohodě. Neváhejte, vaše tělo vám poděkuje!
Petra, 42 let
Rekreační sportovec
Jsem nadšenej sportovec, pohyb mě baví a naplňuje. Začal jsem mít problémy s dechem, byl jsem dost často při sportu zadýchanej a omezil se i můj výkon. Hledal jsem někoho kdo by mi s tím pomohl a objevil jsem paní Elen, řekl jsem jí co mě tíží a po konzultaci mi doporučila dechové techniky. A musím říct, že zaznamenávám posuny k lepšímu, jsem méně zadýchaný a výkon se zlepšil.
Jiří, 55 let
Rekreační sportovec
Trpím úzkostmi, tyto stavy přicházely čím dál častěji a nevěděla jsem co s tím. Po konzultaci s paní Elen, kde mi vše srozumitelně vysvětlila a provedla se mnou měření kvality dechu, jsem zjistila, že mám problém s dechem. Sestavila mi individuální plán dechových technik a po měsíci práce na sobě začínám na sobě pociťovat výsledky, úzkosti se zmírňují a já se cítím lépe jak na duši, tak na těle.
Hanka, 52 let
Úzkostné stavy
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš” a děkuji!!!
Roman, 58 let
Problémy se spánkem
Díky za sobotní ranní lekce s fajn partou 🤩, konečně chápu rozdíl mezi dýcháním a funěním. ( zvědomeni dechu ) "Krokodýl" je naprostá pecka - moje záda Ti posílají velkou pusu! 😘 I když s tou bránicí ještě zápasím jako medvěd s úlem. Dik za trpělivost a že nejsi žádná ezo-guru, ale normální člověk, který nás učí, jak správně "profunět" životem.
Martin, 48 let
Rekreační sportovec
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Problémy se spánkem
Jsem nadšenej sportovec, pohyb mě baví a naplňuje. Začal jsem mít problémy s dechem, byl jsem dost často při sportu zadýchanej a omezil se i můj výkon. Hledal jsem někoho kdo by mi s tím pomohl a objevil jsem paní Elen, řekl jsem jí co mě tíží a po konzultaci mi doporučila dechové techniky. A musím říct, že zaznamenávám posuny k lepšímu, jsem méně zadýchaný a výkon se zlepšil.
Jiří, 55 let
Rekreační sportovec
Trpím úzkostmi, tyto stavy přicházely čím dál častěji a nevěděla jsem co s tím. Po konzultaci s paní Elen, kde mi vše srozumitelně vysvětlila a provedla se mnou měření kvality dechu, jsem zjistila, že mám problém s dechem. Sestavila mi individuální plán dechových technik a po měsíci práce na sobě začínám na sobě pociťovat výsledky, úzkosti se zmírňují a já se cítím lépe jak na duši, tak na těle.
Hanka, 52 let
Úzkostné stavy
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš” a děkuji!!!
Roman, 58 let
Problémy se spánkem
Díky za sobotní ranní lekce s fajn partou 🤩, konečně chápu rozdíl mezi dýcháním a funěním. ( zvědomeni dechu ) "Krokodýl" je naprostá pecka - moje záda Ti posílají velkou pusu! 😘 I když s tou bránicí ještě zápasím jako medvěd s úlem. Dik za trpělivost a že nejsi žádná ezo-guru, ale normální člověk, který nás učí, jak správně "profunět" životem.
Martin, 48 let
Rekreační sportovec
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Problémy se spánkem
Jsem nadšenej sportovec, pohyb mě baví a naplňuje. Začal jsem mít problémy s dechem, byl jsem dost často při sportu zadýchanej a omezil se i můj výkon. Hledal jsem někoho kdo by mi s tím pomohl a objevil jsem paní Elen, řekl jsem jí co mě tíží a po konzultaci mi doporučila dechové techniky. A musím říct, že zaznamenávám posuny k lepšímu, jsem méně zadýchaný a výkon se zlepšil.
Jiří, 55 let
Rekreační sportovec
Trpím úzkostmi, tyto stavy přicházely čím dál častěji a nevěděla jsem co s tím. Po konzultaci s paní Elen, kde mi vše srozumitelně vysvětlila a provedla se mnou měření kvality dechu, jsem zjistila, že mám problém s dechem. Sestavila mi individuální plán dechových technik a po měsíci práce na sobě začínám na sobě pociťovat výsledky, úzkosti se zmírňují a já se cítím lépe jak na duši, tak na těle.
Hanka, 52 let
Úzkostné stavy
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš” a děkuji!!!
Roman, 58 let
Problémy se spánkem
Díky za sobotní ranní lekce s fajn partou 🤩, konečně chápu rozdíl mezi dýcháním a funěním. ( zvědomeni dechu ) "Krokodýl" je naprostá pecka - moje záda Ti posílají velkou pusu! 😘 I když s tou bránicí ještě zápasím jako medvěd s úlem. Dik za trpělivost a že nejsi žádná ezo-guru, ale normální člověk, který nás učí, jak správně "profunět" životem.
Martin, 48 let
Rekreační sportovec
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Problémy se spánkem
Jsem nadšenej sportovec, pohyb mě baví a naplňuje. Začal jsem mít problémy s dechem, byl jsem dost často při sportu zadýchanej a omezil se i můj výkon. Hledal jsem někoho kdo by mi s tím pomohl a objevil jsem paní Elen, řekl jsem jí co mě tíží a po konzultaci mi doporučila dechové techniky. A musím říct, že zaznamenávám posuny k lepšímu, jsem méně zadýchaný a výkon se zlepšil.
Jiří, 55 let
Rekreační sportovec
Trpím úzkostmi, tyto stavy přicházely čím dál častěji a nevěděla jsem co s tím. Po konzultaci s paní Elen, kde mi vše srozumitelně vysvětlila a provedla se mnou měření kvality dechu, jsem zjistila, že mám problém s dechem. Sestavila mi individuální plán dechových technik a po měsíci práce na sobě začínám na sobě pociťovat výsledky, úzkosti se zmírňují a já se cítím lépe jak na duši, tak na těle.
Hanka, 52 let
Úzkostné stavy
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš” a děkuji!!!
Roman, 58 let
Problémy se spánkem
Díky za sobotní ranní lekce s fajn partou 🤩, konečně chápu rozdíl mezi dýcháním a funěním. ( zvědomeni dechu ) "Krokodýl" je naprostá pecka - moje záda Ti posílají velkou pusu! 😘 I když s tou bránicí ještě zápasím jako medvěd s úlem. Dik za trpělivost a že nejsi žádná ezo-guru, ale normální člověk, který nás učí, jak správně "profunět" životem.
Martin, 48 let
Rekreační sportovec
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Problémy se spánkem
O mně a mé cestě k funkčnímu dechu.
Jsem certifikovanou instruktorkou funkčního dýchání s odborným vzděláním v celostní medicíně. Specializuji se na metody Oxygen Advantage® a Buteyko, které učí, jak pomocí dechu zlepšit fyzické i duševní zdraví.
Mým cílem je vést lidi tak, aby objevili kouzlo přirozeného dýchání a jeho vliv na zdraví, rovnováhu a výkonnost. S individuálním a empatickým přístupem pomáhám každému najít vlastní cestu ke zlepšení.
O mně a mé cestě k funkčnímu dechu.
Programy přizpůsobené vašim potřebám.
První konzultace je nezávazná a vždy zdarma, tak si ji neváhejte rezervovat.
Programy přizpůsobené
.
Vašim potřebám
START
ZDARMA
Vstupní on-line konzultace
Analýza dechu
Dechové cvičení
Technika dýchání do bránice
Individuální plán na míru
Zkvalitnění dechového vzorce
2x On-line reakce na progres
Rozvrh na 1 měsíc
START
ZDARMA
Vstupní on-line konzultace
Analýza dechu
Dechové cvičení
Technika dýchání do bránice
Individuální plán na míru
Zkvalitnění dechového vzorce
2x On-line reakce na progres
Rozvrh na 1 měsíc
START
ZDARMA
Vstupní on-line konzultace
Analýza dechu
Dechové cvičení
Technika dýchání do bránice
Individuální plán na míru
Zkvalitnění dechového vzorce
2x On-line reakce na progres
Rozvrh na 1 měsíc
PRO
790 Kč
Vstupní on-line konzultace
Analýza dechu
Dechové cvičení
Technika dýchání do bránice
Individuální plán na míru
Zkvalitnění dechového vzorce
2x On-line reakce na progres
Rozvrh na 1 měsíc
EXCLUSIVE
1.990 Kč
Vstupní on-line konzultace
Analýza dechu
Dechové cvičení
Technika dýchání do bránice
Individuální plán na míru
Zkvalitnění dechového vzorce
2x On-line reakce na progres
Rozvrh na 1 měsíc
EXCLUSIVE
1.990 Kč
Vstupní on-line konzultace
Analýza dechu
Dechové cvičení
Technika dýchání do bránice
Individuální plán na míru
Zkvalitnění dechového vzorce
2x On-line reakce na progres
Rozvrh na 1 měsíc
EXCLUSIVE
1.990 Kč
Vstupní on-line konzultace
Analýza dechu
Dechové cvičení
Technika dýchání do bránice
Individuální plán na míru
Zkvalitnění dechového vzorce
2x On-line reakce na progres
Rozvrh na 1 měsíc
PRO
790 Kč
Vstupní on-line konzultace
Analýza dechu
Dechové cvičení
Technika dýchání do bránice
Individuální plán na míru
Zkvalitnění dechového vzorce
2x On-line reakce na progres
Rozvrh na 1 měsíc
PRO
790 Kč
Vstupní on-line konzultace
Analýza dechu
Dechové cvičení
Technika dýchání do bránice
Individuální plán na míru
Zkvalitnění dechového vzorce
2x On-line reakce na progres
Rozvrh na 1 měsíc
Časté dotazy
Co si mám představit pod pojmem správné dýchání?
Správné dýchání je přirozený rytmus, který harmonizuje tělo i mysl – hluboký, klidný dech, jenž efektivně využívá každou buňku vašeho těla. Je to cesta k obnovení energie, uvolnění napětí a užívání si přítomného okamžiku.
Jak dlouho trvá, než se naučím funkčně dýchat?
Kolik stojí lekce?
Co si mám představit pod pojmem správné dýchání?
Správné dýchání je přirozený rytmus, který harmonizuje tělo i mysl – hluboký, klidný dech, jenž efektivně využívá každou buňku vašeho těla. Je to cesta k obnovení energie, uvolnění napětí a užívání si přítomného okamžiku.
Jak dlouho trvá, než se naučím funkčně dýchat?
Kolik stojí lekce?
Co si mám představit pod pojmem správné dýchání?
Správné dýchání je přirozený rytmus, který harmonizuje tělo i mysl – hluboký, klidný dech, jenž efektivně využívá každou buňku vašeho těla. Je to cesta k obnovení energie, uvolnění napětí a užívání si přítomného okamžiku.
Jak dlouho trvá, než se naučím funkčně dýchat?
Kolik stojí lekce?
Blog nejen o funkčním dýchání.
Blog nejen o funkčním dýchání.
Přečtěte si můj blog, ve kterém píšu tipy a zkušenosti, jak dech ovlivňuje zdraví, pohodu i každodenní život.
Přečtěte si můj blog, ve kterém píšu tipy a zkušenosti, jak dech ovlivňuje zdraví, pohodu i každodenní život.
Nedávno jsem absolvoval několik terapií, dechových cvičení. A velice mě překvapilo, jak mé tělo reaguje na různé techniky dýchání. Až s překvapením zjišťuji, co vše se může skrývat za dechem…
Martin, 48 let
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Srdečně zdravím, ráda bych ještě jednou poděkovala – nastartovala jste mojí změnu života – jsem zase plná energie!
Magdalena, 62 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Nedávno jsem absolvoval několik terapií, dechových cvičení. A velice mě překvapilo, jak mé tělo reaguje na různé techniky dýchání. Až s překvapením zjišťuji, co vše se může skrývat za dechem…
Martin, 48 let
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Srdečně zdravím, ráda bych ještě jednou poděkovala – nastartovala jste mojí změnu života – jsem zase plná energie!
Magdalena, 62 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Nedávno jsem absolvoval několik terapií, dechových cvičení. A velice mě překvapilo, jak mé tělo reaguje na různé techniky dýchání. Až s překvapením zjišťuji, co vše se může skrývat za dechem…
Martin, 48 let
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Srdečně zdravím, ráda bych ještě jednou poděkovala – nastartovala jste mojí změnu života – jsem zase plná energie!
Magdalena, 62 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Nedávno jsem absolvoval několik terapií, dechových cvičení. A velice mě překvapilo, jak mé tělo reaguje na různé techniky dýchání. Až s překvapením zjišťuji, co vše se může skrývat za dechem…
Martin, 48 let
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Srdečně zdravím, ráda bych ještě jednou poděkovala – nastartovala jste mojí změnu života – jsem zase plná energie!
Magdalena, 62 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Martin, 48 let
Nedávno jsem absolvoval několik terapií, dechových cvičení. A velice mě překvapilo, jak mé tělo reaguje na různé techniky dýchání. Až s překvapením zjišťuji, co vše se může skrývat za dechem…
Veronika, 44 let
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Magdalena, 62 let
Srdečně zdravím, ráda bych ještě jednou poděkovala – nastartovala jste mojí změnu života – jsem zase plná energie!
Roman, 58 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Martin, 48 let
Nedávno jsem absolvoval několik terapií, dechových cvičení. A velice mě překvapilo, jak mé tělo reaguje na různé techniky dýchání. Až s překvapením zjišťuji, co vše se může skrývat za dechem…
Veronika, 44 let
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Magdalena, 62 let
Srdečně zdravím, ráda bych ještě jednou poděkovala – nastartovala jste mojí změnu života – jsem zase plná energie!
Roman, 58 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Martin, 48 let
Nedávno jsem absolvoval několik terapií, dechových cvičení. A velice mě překvapilo, jak mé tělo reaguje na různé techniky dýchání. Až s překvapením zjišťuji, co vše se může skrývat za dechem…
Veronika, 44 let
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Magdalena, 62 let
Srdečně zdravím, ráda bych ještě jednou poděkovala – nastartovala jste mojí změnu života – jsem zase plná energie!
Roman, 58 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Martin, 48 let
Nedávno jsem absolvoval několik terapií, dechových cvičení. A velice mě překvapilo, jak mé tělo reaguje na různé techniky dýchání. Až s překvapením zjišťuji, co vše se může skrývat za dechem…
Veronika, 44 let
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Magdalena, 62 let
Srdečně zdravím, ráda bych ještě jednou poděkovala – nastartovala jste mojí změnu života – jsem zase plná energie!
Roman, 58 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Nedávno jsem absolvoval několik terapií, dechových cvičení. A velice mě překvapilo, jak mé tělo reaguje na různé techniky dýchání. Až s překvapením zjišťuji, co vše se může skrývat za dechem…
Martin, 48 let
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Srdečně zdravím, ráda bych ještě jednou poděkovala – nastartovala jste mojí změnu života – jsem zase plná energie!
Magdalena, 62 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Nedávno jsem absolvoval několik terapií, dechových cvičení. A velice mě překvapilo, jak mé tělo reaguje na různé techniky dýchání. Až s překvapením zjišťuji, co vše se může skrývat za dechem…
Martin, 48 let
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Srdečně zdravím, ráda bych ještě jednou poděkovala – nastartovala jste mojí změnu života – jsem zase plná energie!
Magdalena, 62 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Nedávno jsem absolvoval několik terapií, dechových cvičení. A velice mě překvapilo, jak mé tělo reaguje na různé techniky dýchání. Až s překvapením zjišťuji, co vše se může skrývat za dechem…
Martin, 48 let
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Srdečně zdravím, ráda bych ještě jednou poděkovala – nastartovala jste mojí změnu života – jsem zase plná energie!
Magdalena, 62 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Nedávno jsem absolvoval několik terapií, dechových cvičení. A velice mě překvapilo, jak mé tělo reaguje na různé techniky dýchání. Až s překvapením zjišťuji, co vše se může skrývat za dechem…
Martin, 48 let
Děkuji - aplikuji doporučení a cítím se skvěle! Večer již bez problému usínám, ráno se probouzím odpočatá 😊
Veronika, 44 let
Srdečně zdravím, ráda bych ještě jednou poděkovala – nastartovala jste mojí změnu života – jsem zase plná energie!
Magdalena, 62 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let
Díky za každé nové ráno, když se probouzím plný síly a dobré nálady díky vašim radám. Myslel jsem si, že to nefunguje, ale ono to fakt funguje!!! Omlouvám se, že jsem původně byl “nevěřící Tomáš”…
Roman, 58 let